TAEKWONDO

¿Qué es el taekwondo?

El Taekwondo es un arte marcial de origen coreano. Con el tiempo se fue transformando en un moderno deporte, en un método de bloquear golpes, patear y golpear sin armas. Tae: Pie, patada Kwon: Puño, bloqueo Do: Camino, arte, método o forma de vida .El Taekwondo de hoy se ha desarrollado no solamente como uno de los métodos más efectivos en defensa personal sin arma, sino en un arte, un deporte emocionante y un excelente ejercicio para mantenerse en buenas condiciones físicas. Tanto habilidad como control son requeridas en Taekwondo cuando se utilizan técnicas de ataque y defensa, lo que convierte al Taekwondo en uno de los deportes más competitivos y emocionantes. El reto radica en el uso de sus técnicas sin tener ningún contacto con el cuerpo de su oponente; un control sobre los movimientos de puñetazo y patada es extremamente importante para mantenerse a pocos centímetros de distancia.

Grados y cinturones

Grados

Los grados en Taekwondo se dividen en KUP y DAN. Los grados KUP están asociados a cinturones de colores, y los grados DAN al cinturón negro. En cada uno existen 9 grados, debido a que el número 3 en la cultura coreana es el número de la suerte, 3 x 3 = 9. excepto en Taekwondo WTF donde existe el 10º DAN (el numero 10 significa la perfección).

Grados KUP, cinturones de color

Los grados Kup (a veces romanizado como Gup) son los grados más básicos del taekwondo. Siguen una numeración inversa, por lo que un alumno que acabe de empezar a practicar taekwondo, ostentará el 10º KUP, mientras que un alumno que esté a punto de obtener el cinturón negro (1ºDAN) tendrá el 1ºKUP

Grados KUP originales y cinturón asociado Ordenados de más inexperto a más experto.

GRADO KUP	COLOR CINTURON
10º KUP	Blanco
9º KUP	Blanco - Amarillo
8º KUP	Amarillo
7º KUP	Amarillo - Verde
6º KUP	Verde
5º KUP	Verde - Azul
4º KUP	Azul
3º KUP	Azul - Rojo
2º KUP	Rojo
1º KUP	Rojo - Negro

Posiciones, patadas y golpes

Posiciones

Ap Kubi           =      Posición larga

Ap Seogui         =   =     Posición de caminar

Chu Chum Seogui  =  Posición de caballo  

Pom Seogui       =     Posición de Tigre

Tikubi        =           Posición de seguro

Chariot Seogui    =    Posición de Atención  

Chumbi Seogui    =    Posición de listos

Golpes

Montomg Chirugui     =      Golpe Medio con los nudillos de frente

Are Chirugui          =         Golpe Bajo con los nudillos de frente

Olgul Chirugui          =         Golpe Alto a la Nariz o Mentón con los nudillos de Frente

Yop Chirugui            =             Golpe de Lado

Ap Chigui              =               Golpe de Revés

Son Nal Olgul An Chigui    =      Ataque al cuello mano de cuchillo

Pal Kup Pyo Yok  Chigui   =      Codazo a la cabeza

Pin Son Kut Sewe Chirugui   =  Ataque perforante mano de lanza

Patadas

Ap chagui    =    patada de frente

Yop chagui   =     patada de lado con la pierna de atrás

Pi chagui     =    patada circular al estomago

Tolia chagui  =   patada circular a la cara

Pucho        =     patada circular con la pierna de atrás

Tchigo chagui =  patada descendente o hacha

Ti chi gancha  = patada circular con giro

Ti chagui      =  giro recto

Eatchop        =  giro recto a la cara

Nandal          = patada triple

Iyun chagui     = patada doble